Những Điều Bạn Cần Biết Về Việc Trekking Lên Đỉnh Everest

Những điều cần biết về trekking lên đỉnh Everest

Khi nào cần thực hiện chuyến đi?

Vùng núi Everest có 4 mùa leo núi khác nhau:

– Tháng 3 – 5: Mùa cao điểm. Thời tiết tốt nhất, với nhiệt độ ổn định và những ngày nắng chói chang, nhưng những con đường mòn có thể đông đúc. Trong những tháng này, bạn có thể chia sẻ đường mòn EBC với những người leo núi chuyên nghiệp trên đường lên đỉnh Everest.

Bắt đầu chuyến đi leo núi Everest Base Camp từ Lukla. @moutain.trekking

– Tháng 6 – tháng 8: Mùa gió chướng. Mưa nhiều hơn trong những tháng này và những con đường mòn hầu như không có người.

– Tháng 9 – Tháng 10: Những ngày quang đãng và những con đường mòn nhộn nhịp. Đây là một trong những mùa trekking được yêu thích nhất.

– Tháng 11 – tháng 2: Mùa lạnh nhất, nhưng thời tiết ổn định và khô ráo. Các con đường mòn hầu hết là rõ ràng tầm nhìn.

Nhiệt độ trên chuyến đi bộ trên đỉnh núi Everest Base Camp Trek có thể dao động từ 5 độ C đến 20 độ C tùy thuộc vào tháng, và thấp nhất là -30 độ C vào ban đêm trong những tháng mùa đông.

Trên đường leo núi Everest @tvoje_svedomie

Nếu bạn đi bộ trong những tháng ấm hơn (tháng 3-tháng 5 và tháng 9-tháng 10), thì cái lạnh không phải là vấn đề lớn và không khó để đối phó nhưng mùa đông là một câu chuyện khác. Nếu bạn thực hiện chuyến đi bộ leo núi Everest Base Camp vào mùa đông, vấn đề lớn nhất là giữ ấm vào buổi tối và ban đêm.

Sức mạnh và sức bền là những khía cạnh cốt lõi của thể chất mà bạn cần xây dựng để đạt được thành công của EBC @everestthrill

Chi phí cho chuyến trekking lên đỉnh Everest

- Chuyến bay: Các chuyến bay đến Lukla từ Kathmandu là $ 165 mỗi chiều. Nếu ngân sách eo hẹp, bạn có thể bỏ qua chuyến bay này bằng cách đi bộ từ Jiri đến Lukla thay vì đi máy bay, chỉ thêm một vài ngày cho hành trình.

Bạn có thể thực hiện chuyến đi bộ EBC với hướng dẫn viên, người khuân vác, hoặc đi tự túc. Hướng dẫn viên sẽ chỉ cho bạn đường đến Trại cơ sở Mt Everest và giúp bạn về chỗ ở, điều hướng, tư vấn, chụp ảnh cho bạn, v.v. Một hướng dẫn viên khuân vác sẽ làm những việc tương tự và cũng mang theo một gói 20 kg cho bạn. Không bắt buộc phải có người khuân vác hoặc hướng dẫn để thực hiện chuyến đi bộ này, đặc biệt nếu bạn đi vào những tháng ấm hơn khi bạn có thể không cần nhiều đồ.

- Phí đi bộ đường dài: Nếu bạn đang trekking lên đỉnh Everest một cách độc lập, bạn sẽ cần biết hai khoản phí bạn phải trả khi bắt đầu chuyến đi. Có một loại thuế của chính quyền địa phương mà họ đã bắt đầu thu ở Lukla hiện là 2.000 Rupee ($ 17 USD). Ngoài ra còn có một khoản phí / vé vào công viên Everest mà bạn phải trả tại lối vào Công viên Quốc gia Sagarmatha ngay bên ngoài ngôi làng nhỏ Monjo, Nepal. Giá này hiện là 3.500 Rupee (30 USD).

Đi bộ từ điểm xuất phát ở độ cao 2.850m và leo lên 5.364m không phải là một việc dễ dàng @moutain.trekking

- Chỗ ở & Tiện nghi: Trong suốt chuyến đi bộ leo núi Everest Base Camp, bạn sẽ ở lại và ngủ tại các nhà nghỉ nhỏ dọc đường đi, được gọi là quán trà. Đây là nơi bạn có được bữa ăn và đồ uống cho chuyến đi bộ, cùng với các tiện nghi không phải nơi nào cũng có như vòi hoa sen, sạc hoặc Wi-Fi. Các quán trà bắt đầu khá ổn, nhưng nhanh chóng trở nên khan hiếm và thiếu thốn hơn khi bạn đi xa hơn trên con đường mòn. Bạn phải trả tiền cho mọi thứ bạn sử dụng, và giá cả sẽ khá cao khi bạn đi, bởi vì mọi thứ phải được vận chuyển trên lưng của những người khuân vác nghèo.

- Đồ ăn thức uống: Bạn có các lựa chọn đồ ăn phương Tây hoặc các món ăn tiêu chuẩn của địa phương như cơm rang chay, bánh bao hấp và súp nấm. Mọi thứ đều nóng và tươi. Giá bữa ăn cho những bữa ăn này dao động từ 250 đến 750 Rupee tùy thuộc vào độ cao. Đối với đồ uống, bạn có thể thử sô-cô-la nóng, trà chanh / táo / bạc hà từ 100 đến 400 Rupee. Thường có sẵn nước đun sôi và nước này cũng an toàn để uống.

Nhận đủ nước trong chuyến trekking lên đỉnh Everest không bao giờ là vấn đề lớn. Chỉ cần đổ đầy một cốc nước 1 lít vào buổi sáng cho đến tối, đặc biệt là vì bạn có khả năng ghé qua nhiều quán trà dọc theo đường mòn khi bạn đi bộ đường dài suốt cả ngày.

Đi qua một địa điểm linh thiêng trên Everest Base Camp Trek – một trong nhiều ngôi đền và di tích trên đường đi @theworldtravelguy

Dịch vụ Wi-Fi / Di động: WiFi có giá từ $ 5 đến $ 10 mỗi ngày nếu bạn mua từ các quán trà. Ngoài ra, bạn có thể mua thẻ WiFi Everest Link 10 GB / 30 ngày tại Namche Bazaar và sử dụng thẻ này cho toàn bộ chuyến đi của EBC.

Điện sạc: Tất cả các quán trà trên đường đến Trại cơ sở Mt Everest đều có bán ổ sạc điện tử và giá dao động từ $ 2 đến $ 10 cho một lần sạc đầy, tùy thuộc vào mức độ bạn đi đến đâu. Điều quan trọng là mang theo một pin dự phòng lớn và sau đó sử dụng nó để sạc tất cả các thiết bị điện tử khác của bạn (điện thoại, máy ảnh, v.v.).